我总结的是环境舒适+女方情绪配合就比较容易硬
环境不舒适或者女方情绪不配合，演戏太假或死鱼，就容易软
比如商k带走限时，或者spa里快到时间（一般正戏都到最后了）
跟睡了很多次的就不存在硬不起来的问题

至于秒的问题，那就看女的配合度了
我跟老婆可以想做多久做多久
但是跟一个见了很多次的、很戳xp的小姑娘就各种秒，女方情绪配合特别到位
第一次开房之前喝了酒不太敏感所以时间还好，第二次开房没喝酒结果两分钟。
第三次开房第一发我特意控制节奏，正戏做了10分钟。我觉得第二发肯定不敏感可以多做一会儿，结果第二发被姑娘上位1分钟秒了，非常丢人。
后面我就果断上他达拉菲+达泊西汀了。

我也略微健身。但是我的自我感觉是健身只能让自己身材好一些，纯体力来说运动时间长一点不会动两下就喘，但无论是对硬度还是时间都没啥影响。

总结：该上科技就上科技

我主要去年包括上半年只要是我控制节奏，不分人，太有感觉除外。还是第一发15分钟，第二发几乎是可以做到不想做。自从今年用了飞机杯蛮头两个月每次边看片边🦌，每次要射还没停几乎每次搞了1小时才出来。这样搞了3个月约10几次吧，然后就是4月开始健身练腿，就变成如上说的了。

到岁数了都得接受现实，人们都有个体差异，别太比，40以后就是断崖，过好每一天。