减肥时低脂饮食会少吃很多固醇类，身体合成雄性激素的原材料就是这东西，注意减脂的时候保持营养均衡，充分休息。每个人的身体情况不一样，我现在体脂率17，食欲不高但会保证蛋白和微量元素摄入，性欲就没受影响。

1972218519 减肥时低脂饮食会少吃很多固醇类，身体合成雄性激素的原材料就是这东西，注意减脂的时候保持营养均衡，充分休息。每个人的身体情况不一样，我现在体脂率17，食欲不高但会保证蛋白和微量元素摄入，性欲就没受影响。

我蛋白质也拉满了，维生素补剂也有吃，但就是没感觉，麻了

兄弟179 75kg→80kg不才涨十斤吗，怎么大肥猪了，你这让我182 90kg的情何以堪
我现在站着其实不怎么显看得出来胖，但是坐下腰腹还是挺明显的

免费人家的都不玩，说明兄弟你是真对这姑娘没需求啊，我之前也约出来一个江西的女主播看电影，看电影我就上手了，要亲她她躲了一下，说太快了，我就直接回家了，后面也没再联系，就是不喜欢，跟性欲没那么大关系可能，她没到你的G点上

食色性也，先吃饱再日逼，饿着肚子的人没性欲

j贾小天 兄弟179 75kg→80kg不才涨十斤吗，怎么大肥猪了，你这让我182 90kg的情何以堪 我现在站着其实不怎么显看得出来胖，但是坐下腰腹还是挺明显的

一样 182，90kg，看着不胖坐那有肚子😳

j贾小天 兄弟179 75kg→80kg不才涨十斤吗，怎么大肥猪了，你这让我182 90kg的情何以堪 我现在站着其实不怎么显看得出来胖，但是坐下腰腹还是挺明显的

穿着衣服看不出来，但是一脱衣服，肌肉线条都没了，肚子上都是赘肉太难看了，自己也无法接受这样

pangdds 一样 182，90kg，看着不胖坐那有肚子😳

我现在减了8斤后上腹的肉直接少了一圈，上腹的腹肌轮廓都开始出来了，还得继续坚持

dwaaaa2023 免费人家的都不玩，说明兄弟你是真对这姑娘没需求啊，我之前也约出来一个江西的女主播看电影，看电影我就上手了，要亲她她躲了一下，说太快了，我就直接回家了，后面也没再联系，就是不喜欢，跟性欲没那么大关系可能 ...

不仅仅是对她没兴趣，已经好久没释放了也没感觉，性欲方面感觉浑浑噩噩，跟阳痿男没区别了😭

无敌66 穿着衣服看不出来，但是一脱衣服，肌肉线条都没了，肚子上都是赘肉太难看了，自己也无法接受这样

但说实话你的帖子看下来健身身材好能约到好看的妹子，我一下又有动力想天天住在健身房了哈哈哈哈。
现在建模经济也还可以但接触的大多都是技师🌚

1972218519 减肥时低脂饮食会少吃很多固醇类，身体合成雄性激素的原材料就是这东西，注意减脂的时候保持营养均衡，充分休息。每个人的身体情况不一样，我现在体脂率17，食欲不高但会保证蛋白和微量元素摄入，性欲就没受影响。

我猪肝，鸡蛋，牛肉鹿肉，配着酸奶，15天增肌了10斤，还不是纯脂肪，这些能合成激素，帮助身体生长，所以小孩子生长期会建议多吃这些，在血脂胆固醇不高的情况下，配合鱼油压压，整个人像充气了一样，性欲也是直接拉满

无敌66 不仅仅是对她没兴趣，已经好久没释放了也没感觉，性欲方面感觉浑浑噩噩，跟阳痿男没区别了😭

要不就是玩多了阈值高，要不就是腿练少了hhhhh

j贾小天 但说实话你的帖子看下来健身身材好能约到好看的妹子，我一下又有动力想天天住在健身房了哈哈哈哈。 现在建模经济也还可以但接触的大多都是技师🌚

建模+身材=绝杀，可以省下不少沟通成本精力和金钱。好好健身吧兄弟，我健身前178 49kg竹节虫，也算是靠健身改变命运不说操b约炮好处，整个人状态都好了很多，与人社交也自信不少

dwaaaa2023 要不就是玩多了阈值高，要不就是腿练少了hhhhh

我前面几年健身还真的完全不练腿，现在才醒悟开始三分化训练推拉蹲加入了练腿

无敌66 停止减脂期才能好起来吗

是饮食正常以后 不过今年开始确实就没怎么减肥了 体重没下降过 然后才慢慢好起来 不过就这样我也感觉比原先差了很多  而且短头发的症状还在持续

不应该啊！我也在减肥，合理饮食加健身，我每天回家中等强度锻炼一个半小时，我应该是雄激素分泌旺盛，猛猛掉头发，性欲也是猛猛的